Última actualización: 5 de Febrero de 2022

C10H16N2O3S

Compatible

Producto seguro y / o la lactancia materna es la mejor opción.

La biotina, vitamina B7 o vitamina H es un coenzima esencial en el metabolismo de las grasas y otras reacciones metabólicas. Está clasificada dentro del grupo de la vitamina B.

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna pero, dada su falta de toxicidad, es poco probable que haya algún riesgo de su consumo a dosis recomendadas.

Se puede continuar la lactancia incluso con dosis elevadas (2,5 mg/día) de biotina. (Sauberan 2019)

La biotina se encuentra en la fracción no grasa de la leche materna en cantidad de 5 a 10 μg/L (Sauberan 2019, Sakurai 2005, Mock 1992) con mayor concentración en leche madura que en calostro pero sin diferencias significativas entre leche de prematuro y leche a termino (Salmenperä 1985, Ford 1983), ni entre diferentes países. (Nguyen 2020)

Las necesidades de biotina son de 10 a 200 μg diarios según unos autores y según otros de 30 a 100 μg: 5 a 15 μg en lactantes, 20 a 30 μg en niños, 30 μg en mujeres embarazadas y 35 μg en madres lactantes. (Saleem 2021, Sauberan 2019, Ares 2015, Perry 2014, UMMC 2013, Zempleni 1999)

La biotina esta ampliamente distribuida en alimentos. Los alimentos ricos en biotina son yema de huevo, hígado, cereales (trigo, avena), verduras (espinacas, setas), arroz, productos lácteos y leche materna; las bacterias intestinales pueden producir biotina (Saleem 2021), por lo que es muy rara su deficiencia en condiciones nutricionales adecuadas y tampoco se conocen casos de intoxicación incluso con dosis superiores a las de las necesidades diarias.

Con una dieta variada y equilibrada no se necesitan suplementos de vitaminas en la mayoría de mujeres.

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

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Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.
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Otros nombres

C10H16N2O3S es Biotina, vitamina B7, vitamina H en Fórmula molecular.

Así se escribe en otros idiomas:

C10H16N2O3S también se conoce como

Grupo

C10H16N2O3S pertenece a la siguiente familia o grupo:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen C10H16N2O3S en su composición:

Listado de 22 marcas

Farmacocinética

Variable Valor Unidad
Biodisp. oral 50 - 100 %
Peso Molecular 244 daltons
Unión proteínas 80 %
pKa 4,4 -

Bibliografía

  1. Saleem F, Soos MP. Biotin Deficiency. 2021 Apr 14. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Resumen
  2. Nguyen MTT, Kim J, Lee H, Won S, Kim Y, Jung JA, Li D, To XHM, Huynh KTN, Le TV, Israr B, An HJ, Kim J. A Comparison of Vitamin and Lutein Concentrations in Breast Milk from Four Asian Countries. Nutrients. 2020 Jun 17;12(6). pii: E1794. Resumen
  3. Sauberan JB. High-Dose Vitamins. Breastfeed Med. 2019 Apr 30. Resumen
  4. Ares Segura S, Arena Ansótegui J, Díaz-Gómez NM; en representación del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría. La importancia de la nutrición materna durante la lactancia, ¿necesitan las madres lactantes suplementos nutricionales? [The importance of maternal nutrition during breastfeeding: Do breastfeeding mothers need nutritional supplements?] An Pediatr (Barc). 2015 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  5. Perry CA, West AA, Gayle A, Lucas LK, Yan J, Jiang X, Malysheva O, Caudill MA. Pregnancy and lactation alter biomarkers of biotin metabolism in women consuming a controlled diet. J Nutr. 2014 Resumen
  6. UMMC. University of Maryland Medical Center. Vitamin H (Biotin). Medical Reference Guide. 2013 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  7. EFSA. European Food Safety Authority. Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals. Scientific Committee on Food. 2006 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  8. Sakurai T, Furukawa M, Asoh M, Kanno T, Kojima T, Yonekubo A. Fat-soluble and water-soluble vitamin contents of breast milk from Japanese women. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2005 Resumen
  9. Zempleni J, Mock DM. Biotin biochemistry and human requirements. J Nutr Biochem. 1999 Resumen
  10. Mock DM, Mock NI, Dankle JA. Secretory patterns of biotin in human milk. J Nutr. 1992 Resumen
  11. Salmenperä L, Perheentupa J, Pispa JP, Siimes MA. Biotin concentrations in maternal plasma and milk during prolonged lactation. Int J Vitam Nutr Res. 1985 Resumen
  12. Ford JE, Zechalko A, Murphy J, Brooke OG. Comparison of the B vitamin composition of milk from mothers of preterm and term babies. Arch Dis Child. 1983 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)

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