Canela

Se usa la corteza de ramas tiernas del árbol. Contiene aceite esencial con cinnamaldehido y eugenol ^{(Fitoterapia.net, WHO 1999 p95)}. No hay estudios clínicos que respalden adecuadamente las propiedades medicinales atribuídas tradicionalmente como espasmolítico, carminativo y antidiarréico ni su efecto en la diabetes tipo 2 o en el síndrome del ovario poliquístico. ^{(Heshmati 2021, WHO 1999 p100)}

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

Planta muy utilizada como especia y aromatizante alimentario y en infusiones. Muy utilizada durante la lactancia en algunas culturas. ^{(Eid 2020)}

Salvo ocasional irritación cutánea y de mucosas, está desprovista de toxicidad y efectos secundarios a dosis habituales.

Precauciones al tomar preparados de plantas ^{(Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995)}:

• Asegurarse que son de fuente fiable. Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas ^{(Hsu 1995)}, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos. ^{(Anderson 2017)}
• No tomar en exceso. Seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos si se consumen en cantidad o tiempo exagerados, ya que contienen fitoestrógenos. ^{(Powers 2015, Zava 1998)}