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No hay ninguna razón médica que impida amamantar o extraerse leche durante un viaje en avión
Muchos países protegen la lactancia materna en público, incluido en el transporte público. La mayoría de compañías aéreas autorizan el amamantamiento en sus aviones incluido durante el despegue y el aterrizaje, siempre que el bebé esté bien sujeto por un cinturón de seguridad propio o adicional. Conviene consultar previamente la política sobre lactancia de los países, aeropuertos y aerolíneas que se van a utilizar en el viaje (Curry 2019).
Es recomendable amamantar a demanda durante el viaje, sobre todo en el despegue y aterrizaje para aliviar las molestias del bebé ocasionadas por la descompresión del oído medio (CDC 2020, Mayo Clinic 2020, Curry 2019, Dieste 2019, Consumer 2013).
Conviene adquirir los billetes de avión con anterioridad para poder elegir asientos más cómodos para amamantar (LLLI 2018, Consumer 2013), llevar ropa que sea cómoda para amamantar en lugares estrechos con dificultades para la movilidad (Curry 2019, Dieste 2019, LLLI 2018) y prever llevar agua embotellada para mantenerse bien hidratada mientras se amamanta (Curry 2019).
No se recomienda amamantar en el baño del avión por estrecho y antihigiénico (Curry 2019).
Si la madre lactante viaja sin su bebé y debe extraerse leche, el equipo extractor se considera equipaje de mano que puede llevarse a bordo, igual que un ordenador portátil o un bolso de mano (CDC 2020). Conviene llevarlo en bolsa aparte, a ser posible con las etiquetas que explican lo qué es, para evitar retrasos innecesarios en los controles del aeropuerto.
Dependiendo de lo largo del vuelo, la leche extraída se almacenará en la nevera portátil de la madre o en el congelador del avión si es posible (Curry 2019).
La leche materna extraída no suele tener las limitaciones de cantidad (100 ml) del resto de líquidos a transportar (CDC 2020, TSA 2020), pudiendo llevarse en recipientes de hasta 2 litros en UK, Canadá, USA y algunos países de la UE, no siendo necesario ir acompañada del bebé (LLL 2020). Hay que consultar las normas de cada país sobre la cantidad máxima de leche que puede llevarse en recipientes y declararla como leche materna y llevarla en bolsa separada del resto de líquidos.
Si viaja con extractor de leche o bolsas de leche extraída, conviene acudir al aeropuerto con más tiempo del normalmente aconsejable para pasar los controles de seguridad.