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Se usan las hojas y sumidades floridas en infusión de esta planta originaria de la península ibérica.
Contiene aceite esencial (alcanfor y bomeol), lactonas sesquiterpénicas, flavonoides y taninos (Sánchez 2000, Rubio 1995). No contiene cafeína ni teína.
Propiedades atribuidas en uso tradicional no comprobado científicamente: digestiva, antidiarreica (Alarcón 2015).
Indicaciones Comisión E del Ministerio de Salud alemán: ninguna.
A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.
Planta muy utilizada en zonas de la península ibérica (Calvo 2015, Alarcón 2015, Cavero 2011, Akerreta 2007, Pardo 2005) y norte de Marruecos.
Hay muy pocos datos publicados sobre el uso terapéutico de esta planta, pero parece desprovista de toxicidad. Los posibles efectos secundarios son digestivos y no graves.
Dada su falta de toxicidad a dosis correctas, el consumo moderado sería compatible con la lactancia.
Precauciones al tomar preparados de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos (Anderson 2017).
2. No tomar en exceso; seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos (contienen fitoestrógenos: Powers 2015, Zava 1998) si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.