Romarin

Se usan las hojas y la sumidad florida del arbusto. Contiene aceite esencial, -con eucaliptol (1,8-cineol) y  alcanfor-,  flavonoides y terpenos. Propiedades atribuidas sin pruebas científicas: digestivo, carminativo y colagogo. Se utiliza por vía oral y de modo tópico como antiinflamatorio y antiséptico

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados en relación con la lactancia.

Planta ampliamente utilizada como condimento culinario y también en infusión con usos medicinales. En algunas culturas (este de Europa) su consumo es frecuente durante el embarazo sin que se hayan comunicado complicaciones.

El eucaliptol es neurotóxico y convulsivante ^{(Burkhard 1999)}. Las variedades procedentes del Magreb tienen un contenido alto de eucaliptol. El eucaliptol se excreta en leche materna en pequeña cantidad ^{(Kirsch 2012)}, aunque no causa problemas ni provoca rechazo en los lactantes. ^{(Kirsch 2013)}

Un consumo ocasional o moderado de la infusión sería compatible con la lactancia. Carecen de riesgo el uso tópico y el consumo como condimento a dosis habituales.

La esencia de romero o aceite esencial, por las propiedades convulsivantes del alcanfor es prudente evitarla durante la lactancia. Conviene evitar soluciones alcoholicas (p.e. alcohol de romero) en proximidad del pecho y zonas en contacto con el lactantre.

Precauciones al tomar preparados de plantas ^{(Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995)}:

• Asegurarse que son de fuente fiable. Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas ^{(Hsu 1995)}, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos. ^{(Anderson 2017)}
• No tomar en exceso. Seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos si se consumen en cantidad o tiempo exagerados, ya que contienen fitoestrógenos. ^{(Powers 2015, Zava 1998)}