Únete a nuestro boletín
Recibe información actualizada, novedades y noticias sobre la lactancia, el proyecto e-lactancia y otras iniciativas de APILAM
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Como usuario e interesado te informo que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Mailchimp (proveedor de email marketing de APILAM) fuera de la UE en EEUU. Mailchimp está acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, cuya información está disponible aquí, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Ver política de privacidad de Mailchimp. (https://mailchimp.com/legal/privacy/).
El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no podamos atender tu solicitud.
Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en apilam.es@gmail.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en esta web: http://e-lactancia.org, así como consultar nuestra propia política de privacidad.
Semilla del árbol del mismo nombre originario de Sudamérica.
Alimento muy calórico, muy rico en grasas, con alto porcentaje de insaturadas, proteínas y fibra.
Es uno de los alimentos con mayor concentración de Selenio; de una a dos nueces contienen las necesidades diarias recomendadas de Selenio (Thomson CD 2008). Su consumo habitual hace superar la dosis diaria recomendada (Martens IB 2015), ocasionando nivel excesivo de este elemento en plasma (Huguenin GV 2015) y en cabello entre 3 y 16 veces mayor de lo normal (Momčilović B 2016).
Están muy discutidas sus propiedades hipolipemiantes, pues mientras algunos autores encuentran un poder reductor del colesterol (Carvalho RF 2015), otros no (Huguenin GV 2015).
Hay informes dispersos y escasos sobre el exceso de elementos radioactivos acumulado en estas semillas (Garay JJ 1969, Frindik O 1989, Bull RK 2006).
A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.
Dado que hay dudas sobre si el excesivo consumo de Selenio hace aumentar la cantidad del mismo en leche materna, durante la lactancia sólo un consumo esporádico o muy moderado de nueces del Brasil sería prudente.
Puede consultar abajo la información de este producto relacionado: