Última actualización: 13 de Enero de 2023

Silicio

Compatibilidad probable

Bastante seguro. Efectos adversos leves o poco probables. Compatible en determinadas circunstancias. Seguimiento recomendado. Lea el Comentario.

El silicio es un elemento metaloide que se encuentra ampliamente en la naturaleza. Es un oligoelemento esencial.

  • El ácido ortosilícico y el llamdo "silicio orgánico" (monometilsilanetriol) se han utilizado como fuente de silicio en suplementos nutricionales por vía oral.
  • Los compuestos orgánicos de silicio (silanol, silanetriol, citrato de potasio monometilsilanotriol, manuronato de metilsilanol, aspartato de hidroxiprolina de metilsilanol y alginato de siloxanotriol) se han usado tópicamente para los trastornos del cabello y la piel y en cremas antiedad.
  • Compuestos de silicio como sílices y siliconas tienen usos médicos y farmacéuticos.

No hay pruebas de su eficacia. (Araújo 2016) 

El silicio también tiene usos industriales, particularmente en la electrónica.

A fecha de la última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

La concentración media de silicio en la leche materna es de 0,47 mg/L (Anderson, 1992) y no se correlaciona con los niveles plasmáticos. (Tanaka 1990)

La Ingestón diaria de silicio observada es de 20 a 30 mg al día (Prescha 2019), que se logra con una dieta variada rica en vegetales, sin que se precisen suplementos dietéticos: 100 g de avena contienen 400 mg de silicio y 100 g de arroz integral 1.100 g de silicio (Pennington 1991). No se conocen los efectos fisiológicos ni los efectos adversos del silicio. No hay datos sobre cual es la ingesta mínima ni máxima recomendada. (Inst.Med 2001)

Las fuentes dietéticas ricas en silicio son cereales integrales, en especial avena y arroz; verduras, en especial berro de jardín, judias verdes, espinacas, remolacha y zanahorias; especias como el curry o el tomillo; las frutas contienen menos silicio y hay muy poco en carne, pescado y otros productos animales como queso o  huevos. (Pennington 1991)

La escasa absorción plasmática de la mayoría de preparaciones dermatológicas  tópicas  hacen poco probable el paso de cantidad significativa a leche materna.

Son productos de nula o baja utilidad terapéutica, perfectamente prescindibles.

Alternativas

No disponemos de alternativas para Silicio.

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

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Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.

Grupos

Silicio pertenece a las siguientes familias o grupos:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Silicio en su composición:

Bibliografía

  1. Prescha A, Zabłocka-Słowińska K, Grajeta H. Dietary Silicon and Its Impact on Plasma Silicon Levels in the Polish Population. Nutrients. 2019 Apr 29;11(5). pii: E980. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  2. Araújo LA, Addor F, Campos PM. Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy. An Bras Dermatol. 2016 May-Jun;91(3):331-5. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  3. EFSA. European Food Safety Authority. Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals. Scientific Committee on Food. 2006 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  4. Institute of Medicine (US) Panel on Micronutrients. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Washington (DC): National Academies Press (US); 2001. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  5. Anderson RR. Comparison of trace elements in milk of four species. J Dairy Sci. 1992 Nov;75(11):3050-5. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  6. Pennington JA. Silicon in foods and diets. Food Addit Contam. 1991 Jan-Feb;8(1):97-118. Review. Resumen
  7. Tanaka T, Maeda T, Hayashi Y, Imai S, Funakawa K, Nose T. [Silicon concentrations in maternal serum and breast milk in the postpartum period]. Nihon Eiseigaku Zasshi. 1990 Oct;45(4):919-25. Japanese. Resumen

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