Última actualización: 11 de Junio de 2022
Compatibilidad probable
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Valeriana también se conoce como
Valeriana en otros idiomas o escrituras:
Valeriana pertenece a las siguientes familias o grupos:
Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Valeriana en su composición:
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e-lactancia es un recurso recomendado por Academy of Breastfeeding Medicine - 2015 de Estados Unidos
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Se usan las raíces de la planta. Contiene iridoides, valepotriatos, ácido valerénico, esteroides, aceites esenciales, GABA y taninos (fitoterapia.net). Propiedades atribuidas: sedante, hipnótica, antiespasmódica (MayoClinic 2018, EMA 2016, MedlinePlus 2014, EMEA 2010, WHO 1999 p267). Indicaciones Comisión E del Ministerio de Salud alemán: insomnio, nerviosismo, ansiedad. (Blumenthal 1998)
A fecha de última actualización no encontramos datos publicados en relación con la lactancia.
Es una de las plantas más utilizadas para tratar el insomnio en muchas culturas y países, incluso durante el embarazo y la lactancia (Zaffani 2006), sin que haya pruebas claras de su eficacia (Taibi 2007, Bent 2006, Prescrire 2005) ni de su seguridad. (Kennedy 2013, Sachs 2013, Consolini 2010, Cuzzolin 2010, Holst 2008, Tesch 2003)
Hay muy pocos efectos secundarios graves notificados, como toxicidad hepática y pancreática (Douros 2013, Bunchorntavakul 2013, Teschke 2012, Cohen 2008 ) y tiene poco riesgo si no se abusa de su consumo. (MedlinePlus 2014, EMEA 2010, Taibi 2007)
Su consumo moderado puede considerarse compatible con la lactancia, pero debido a sus posibles efectos sedantes sobre el lactante conviene evitarla en caso de prematuridad y durante el periodo neonatal (Royal W.2013). Conviene vigilar aparición de efectos sedantes sobre el lactante.
Precauciones al tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995):