Última actualización: 30 de Agosto de 2018
Compatible
Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.
Tu aportación es fundamental para que este servicio siga existiendo. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.
Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.
Vara de San José también se conoce como Vara de oro. Esta es una lista de otros posibles nombres:
Vara de San José en otros idiomas o escrituras:
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e-lactancia es un recurso recomendado por Academy of Breastfeeding Medicine - 2021 de Estados Unidos
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Se emplean las sumidades floridas de esta planta herbácea.
Contiene flavonoides (hiperósido, rutósido…), taninos, saponosidos, diterpenos, ácidos fenólicos…
Indicaciones tradicionales sin pruebas clínicas concluyentes (Ema 2008, Blumenthal 1998 p 139): inflamaciones y cálculos del tracto urinario, diurética.
A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.
Planta desprovista de toxicidad y con escasos efectos secundarios publicados. Algún autor la considera segura durante la lactancia (Chrubasik 2002).
Dada su falta de toxicidad a dosis correctas, el consumo moderado sería compatible con la lactancia.
Precauciones al tomar preparados de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos (Anderson 2017).
2. No tomar en exceso; seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos (contienen fitoestrógenos: Powers 2015, Zava 1998) si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.